近年、20代の若者の間で「ゆる転職」や「静かな退職」といった新しいキャリア選択が注目されています。
いわゆるガツガツした転職ではなく、心身の負担を減らしながら自分らしい働き方を模索できるこれらのスタイルは、なぜ心が楽になるのでしょうか。
その背景やメリット、多様化する価値観について詳しく解説します。
「ゆる転職」とは何か？― 新しい働き方の定義
「ゆる転職」とは、仕事に対して過剰に力を入れすぎず、自分のペースを大切にしながら転職活動を行うスタイルを指します。
従来のように焦って年収アップやキャリアアップだけを目指さず、働く時間や仕事内容のバランス、心地よさを重視するのが大きな特徴です。
「無理しない」「自分らしさを守る」ことが、ゆる転職の新しい定義となっています。
静かな退職とは？従来の転職との違い
「静かな退職」とは、上司や同僚に強く主張せず、大げさな演出や確執を避け、あくまで穏やかに現職を離れる行動を指します。
従来の転職は、退職前に不満をぶつけたり強い意思表示をしたりすることも多かったですが、静かな退職は“去り際もスマート”がキーワード。
円満に、トラブルやストレスを生まずに自分のキャリアを切り替えるスタイルです。
20代が「ゆる転職」を選ぶ社会的背景
20代に「ゆる転職」が広がる背景には、コロナ禍を経て働き方の多様化が進んだことや、過度な労働や過労死問題への問題意識が高まったことがあります。
また、SNSでキャリア情報が手軽に入るようになり、「焦っても仕方ない」「無理に頑張らなくていい」といった価値観が共感を呼んでいます。
心の余裕を求め、自分にあった転職を選ぶ人が増えています。
心が楽になる理由―ストレスフリーなキャリア選択
「ゆる転職」や「静かな退職」は、従来型の転職活動にありがちな極度なストレスや不安、恐怖を和らげます。プレッシャーが少ないため、自分のペースで意思決定でき、納得感のあるキャリア選択が可能です。
無理して理想像を追い求めるのではなく、自分に必要な条件だけを見極められるから、心にも時間にも余裕が生まれ、結果的に長く続く満足感が得られます。
職場における静かな退職の実践例
「静かな退職」は、職場内で過度に目立つことなくスムーズに離職手続きを進める方法です。
例えば、感情的にならず淡々と退職の意思を伝え、必要な引き継ぎや手続きを着実にこなします。
職場の同僚とは普段通り接し、大げさな引き止めが起きないよう配慮するのも特徴です。
このように円満な退職を目指すことで、自分も周囲も後味悪くならず、スムーズに次のステップに進めます。
ゆる転職で変わるキャリア形成の価値観
「ゆる転職」を選ぶことで、キャリア形成に対する価値観にも大きな変化が見られます。
従来のような“我慢や根性”を美徳とせず、自分に合った職場や働き方こそが長く幸せに働けるポイントだと考えられるようになりました。
「転職=失敗」ではなく、「転職=自分らしい選択」とするポジティブな考え方へとシフトしているのが、20代の新しいキャリア観の特徴です。
人間関係のトラブルを避けられる理由
「ゆる転職」や「静かな退職」のアプローチは、職場の人間関係トラブルを避けやすい点もメリットです。
感情的な衝突や不満をぶつけることがないので、円満退職がしやすく、退職後も職場関係者と良好な関係を保ちやすいです。
また、無理をせずマイペースで転職活動を進めるため、負担も少なくコミュニケーションの余裕もできます。
給料・待遇アップ以外の転職動機
これからの転職理由は必ずしもお金や待遇のアップが主軸ではありません。
20代は「自分らしく、無理せず働きたい」「ワークライフバランスを重視したい」「社風が合うかが大事」といった希望で転職を選ぶ人が増加しています。
自分の心の健康やライフスタイルを優先する転職は、長い人生を見据えた上でじっくりと職場を選び直す動きが広がっています。
20代のライフスタイルと「ゆる転職」の親和性
20代は趣味やプライベートもとても大切にします。
そのため、「ゆる転職」は働きながら自分のライフスタイルも大切にできる手段として親和性が高いです。
たとえば副業やリモートワークなど、柔軟な働き方にも積極的にチャレンジする人が多く、私生活と仕事のバランスを無理なく両立したいと考えています。
この柔軟さが「ゆる転職」とピッタリ合うのです。
「ゆる転職」に向いている人・向いていない人
「ゆる転職」が向いているのは、無理や我慢をせず自分のペースを大切にしたい人や、自己成長よりも心地よさや働く環境を重視するタイプです。
逆に「短期間で大きくキャリアアップしたい」「年収アップや肩書きに強くこだわりたい」と考える人には、少し物足りなく感じてしまうかもしれません。
自分の価値観や将来のビジョンに合わせて選ぶことが大切です。
20代における転職観の変化と社会の受け止め方
近年、20代の転職観は大きく変化しつつあります。
「終身雇用」「一生同じ会社で働く」といった古い価値観から、自分らしいキャリアや柔軟な働き方を求める流れが加速中。
社会全体も少しずつこうした新しい価値観を受け入れ始めていますが、誤解や世代間ギャップも根強く存在します。
そんな今、若者たちのホンネや社会のリアルな声を紹介します。
若者の価値観とキャリア観の多様化
20代の若者たちは、「自分らしさ」や「居心地の良さ」を重視するキャリア観へとシフトしています。
専門性やポジションよりも、その環境で自分がどうありたいかを大切にする傾向が強まっています。
これにより、「転職＝特別なこと」というイメージではなく、ライフスタイルをアップデートする感覚で自然と会社を変える人も増加中です。
この多様化が、社会全体にも影響を与えています。
「終身雇用」から「自分らしい働き方」へ
一昔前は「一つの会社でずっと働く」のが当たり前でしたが、今は「自分に合った働き方」を追求する流れが主流です。
転職や副業、フリーランスへのチャレンジなど、キャリアビジョンは千差万別。
自分の人生をどうデザインしたいかを軸に、働く場所や方法をフレキシブルに変えていく姿勢が、20代を中心に根付いています。
これが新しいキャリア観の特徴です。
周囲からの理解と誤解
新しいキャリア観や「ゆる転職」を選ぶ人が増えている一方、親世代や上司など周囲から「やる気がないのでは？」と誤解されてしまうことも。
ですが実際は、長く無理なく働くことを重視しているだけ。
理解を得るには、自分の考えや価値観をきちんと説明し、お互いに歩み寄ることも大切です。
社会がこの変化を前向きに受け止めるための対話がこれからますます求められます。
事例で見る「ゆる転職」体験談とその後
ここでは、実際に「ゆる転職」や「静かな退職」を選んだ20代のリアルなエピソードと、その後の変化をご紹介します。
成功例も失敗例もふくめて体験者の声を通し、どんなことを感じ、学び、次のキャリアにどう生かしているのかを具体的に見ていきましょう。
体験談は、新しい転職スタイルに迷う方にとって大いに参考になるはずです。
20代でゆる転職を選んだAさんのケース
Aさんは、激務でストレスフルな環境に疲弊していました。
転職活動も最初はガツガツ取り組んでいましたが、思い切って「ゆる転職」に切り替え、自分のペースで職探しを開始。
休日に少しずつ求人情報を見たり、友人から情報を集めたりしながら、焦らずじっくりと希望に合う会社を選びました。
結果、ワークライフバランスを大切にできる職場に転職し、心身ともに余裕ある日々を手に入れています。
静かな退職を経て理想の仕事に出会えた成功例
Bさんは、これ以上無理をすると体調を崩すと考え、「静かな退職」を決意。
上司に淡々と退職の意思を伝え、感情的なやりとりを避けて手続きを進めました。
職場にも迷惑をかけず、自分もストレスを感じずに離職。
その後、友人の紹介で新しい仕事に出会い、自分にピッタリの職場でのびのび働くことができています。
「勇気を持って静かに区切りをつけてよかった」と語っています。
失敗から学んだ「ゆる転職」活用のポイント
Cさんは「ゆる転職」を始めたものの、情報収集が甘く、なんとなくで新しい職場を決めてしまいました。
しかし実際に働いてみると、思っていた環境と異なり戸惑うことも多かったそうです。
この失敗から、事前のリサーチや自己分析の大切さを痛感。
焦らず「自分が本当に求める環境」を明確にしてから転職活動を進めれば、失敗のリスクもグッと減らせると気付いたそうです。
これからのキャリア選択に求められる心構え
これからのキャリア選択では「自分に正直に」「無理をしない」ことがとても大切です。
社会の変化や多様化する働き方の中、自分の価値観やライフプランに合った選択ができる柔軟性と、情報に振り回されず冷静に自分のペースを守る姿勢が必要不可欠です。
また、人とのつながりや周囲とのコミュニケーションも大切にしながら、自分らしいキャリアを築いていくことが今後ますます重要になるでしょう。
国家資格キャリアコンサルタント
石川かおり
